Primeiro dia de reeducação alimentar!
No final do ano passado larguei academia, mudei uma rotina, fiquei sem rotina e comia tudo o que via. Logo agora vou ter que correr mesmo atrás desse prejuízo.
Fiz tudo consciente então sem mimimi vou levar muito a sério.
Já fui dez quilos o que estou hoje e consegui reduzir então. Agora é a hora!
Como sou dessas comecei a dieta numa terça. As segundas não são pra mim.
Comprei os pesos para fazer minha serie em casa mesmo.
Pretendo nao furar os dias das ginástica, parar de comer biscoito e chocolate.
Na minha cabeça já coloquei que vou conseguir então agora é colocar em prática!
